便秘が治るサプリってあるの?

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どんなに評判がよくても治るとは限らない

試してみれば分かる
食べ物に気を使ったり、マッサージや運動をしてみたりととりあえずの便秘解消法を試してもよくならないからサプリに手を出してみる。治らない場合のほとんどがそうではないでしょうか。

 

便秘解消するサプリ

 

このサプリは効いたとの口コミがあれば購入しようかと検討しますが、果たしてあなたに効くのかどうか・・・

 

これは試してみれば一番良く分かります。

 

ただ、お金もかかるし効果があるかどうかまでの判断に時間がかかるので、ムダな事で終わらないためにも、自分がどの便秘タイプなのかまずは知っておく必要があります。
※参考→自分の便秘のタイプを知る

 

 

タイプを知ってみてふと疑問に思うこと

それは腸を刺激すれば治るタイプなら効果がありそうだけど、逆にストレス型には効果があるといえるのか。

 

 

便秘が治った人は自分の便秘タイプに合ったサプリをたまたま摂っていただけで、治らない人はタイプに合わないサプリを摂っていたことに・・・

 

サプリが効果ある人は腸の運動低下タイプのみ

便秘解消サプリの目的は腸に刺激を与えるもの。つまり腸の運動が滞っている場合のみ有効と言えます。もしサプリを試して効果が見られない場合は、そもそも違う原因が絡んでいることがほとんど。

 

自分の便秘がどのタイプだったのか。その辺りをしっかり見極めた上でサプリは試すようにしましょう。ムダな時間を過ごすのはもったいない。

 

<効果あるサプリの3つの条件>

  • たくさんの乳酸菌を配合

    ・・・多ければ多いほど腸も連動して活発化

  • 胃酸に強いか

    ・・・腸まで届かなければ意味が無い

  • 添加物の使用なし

    ・・・純度が高ければ効果的に腸への刺激

 

腸に刺激を与えるサプリ3つ
久光製薬EC-12
  • 製薬会社が作ったサプリだから信頼度は抜群!
  • ヨーグルト100個分の乳酸菌
  • 善玉菌の好物ミルクオリゴ糖を配合
  • 加熱処理で腸まで容易に届く

※参考→「EC−12」お試しレビュー

乳酸菌革命
  • 話題の乳酸菌を配合
  • 3つの乳酸菌を配合(ビフィズス菌、ラブレ菌、カゼリ菌)
  • 耐熱性カプセルで胃酸に強い!腸まで届く

※参考→「乳酸菌革命」お試しレビュー

 

 

善玉菌のチカラ
  • 生きた乳酸菌1粒20億個
  • 生きて届く「クレモリス菌FC株」

※参考→「善玉菌のチカラ」お試しレビュー